Prieš pradedami psichoterapiją, gausite standartinį klausimyną, kurį reikės užpildyti namuose ir atsiųsti man elektroniniu paštu (arleta.jurevic@gmail.com) iki susitikimo. Tai padeda optimizuoti psichoterapijos seanso procesą, sekti gydymo pokyčius, vėliau palyginti savo rezultatus.
Psichoterapijos metu pildoma kliento kortelė, kurioje psichoterapeutas užsirašo savo pastebėjimus, kurie vėliau panaudojami gydymui tobulinti. Klientas užsiėmimų metu taip pat skatinamas vesti užrašus, kad namuose galėtų prie jų sugrįžti ir nuolat aktyviai dalyvauti gydymo procese. Taip greičiau pasiekiama rezultatų ir jų poveikis išlieka ilgą laiką.
Vaikų ir grupiniai užsiėmimai skiriasi nuo suaugusiųjų individualios psichoterapijos. Apie juos skaityti atskirai.